Уход за кожей осенью

07.09.2017
уход за кожей осенью

Не секрет, что при смене сезонов наша кожа претерпевает ряд изменений, адаптируется к меняющимся погодным условиям. Не исключением здесь является и осенняя перестройка.

Осенью может отмечаться сухость кожи, снижение иммунитета эпидермиса, повышается чувствительность, а регенеративные способности кожных покровов снижаются.

Что необходимо учесть для защиты кожи осенью? Правила эти довольно просты. Осенний период — нередко время авитоминоза. Наш организм особенно нуждается в микроэлементах. Одним из базовых принципов ухода за кожей осенью является правильное питание. Включите в ваш рацион продукты с клетчаткой, пейте больше жидкости. Можно порекомендовать отказаться от полуфабрикатов и приобрести витаминный комплекс с содержанием биотина (B7), который отвечает за регенеративные процессы.voda

Внешний уход с использованием косметики также является важным правилом! Кожа — такой же орган нашего организма, как и любой другой, она впитывает и выделяет. Нанесение на ее поверхность средств с витаминами позволит подпитать ее и снаружи. Старайтесь делать выбор в пользу косметических средств с содержанием масла подсолнечника, экстрактов цитрусовых, масла миндаля, масла кукурузы, масла ши, молочной кислоты или масла жожоба. Эти компоненты богаты витаминами, которые буду легко впитаны эпидермисом.

И осенью наша кожа нуждается в защите от ультрафиолетовых лучей. Солнцезащитные кремы осенью на наших широтах не нужны, но желательно, чтобы в используемой вами косметике содержался SPF фактор не ниже 10-15 единиц.

Увлажнение кожи необходимо весь осенний период для профилактики шелушения и сухости. Увлажняющие процедуры должны быть ежедневными. Не помешают средства, восстанавливающие микроциркуляцию: с содержанием гиалуроновой кислоты, экстрактов ягод и фруктов).

Блокировка пигмента меланина поможет избежать гиперпигментации. Для ее предотвращения можно использовать экстракт солодки, соевую или азелаиновую кислоту в виде аппликаций на проблемные участки.

Поделиться:
Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *