Ломкие ногти. Ищем решение

22.06.2015
ломкие ногти

«Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей…» — сказал классик и мы полностью с ним согласны. Ну как могут выглядеть женские руки привлекательно, если ногти на них проблемные, неухоженные? К сожалению, ломкие ногти — ситуация распространенная, имеющая в основе массу причин. Поговорим о том, как сделать ногти здоровыми в этом материале.


Общие признаки проблем с ногтями

На проблемные ногти достаточно обратить чуть больше внимания, чтобы с большой вероятностью определить причину и источник нездоровья. Если на ногтях вы обнаруживаете белые пятна и полоски, то скорее всего в организме недостаток кальция. Желтоватый оттенок , если вы не заядлая курильщица, может говорит о нарушении работы печени. Если же желтизна на ногтях сопровождается неровностями, бугорками, то можно рассмотреть вариант грибкового заболевания.ломкие ногти

Слоящиеся ногти очень часто признак недостатка витамина D и кальция. Реже причинами могут стать сбои в работе щитовидной железы или несбалансированным питанием.


Как избежать ломких ногтей

1 Здоровье ногтей зависит от внешних действующих на руки факторов. Вода, моющие синтетические средства — мощные агенты негативного воздействия. Старайтесь мыть посуду и полы в перчатках
2 Регулярный уход сделает ногти крепкими и устойчивыми к внешним воздействиям. Раз в неделю желательно проводить пилинг для ногтей. Маникюр стоит делать регулярно в любом случае, не зависимо от наличия проблем с ногтями или их отсутствия. В редких случаях (грибок ногтей) стоит воздержаться от процедуры до излечения
3 Сбалансированное питание — отличный фундамент для здоровых ногтей. В случае недостатка микроэлементов и минералов в организме компенсировать их дневную норму рекомендуется употреблением фитопрепаратов и витамино-комплексов
4 Регулярно, можно с профилактической целью, делать процедуры по укреплению ногтей. В основе многих домашних рецептов йод, оливковое масло, поваренная соль, свежевыжатый сок лимона. Предлагаем вам простой рецепт. К 50 граммам оливкового масла добавляем 4-5 капель лимонного сока и смазываем раствором руки. На ночь можно одеть легкие перчатки для усиления эффекта. В рецепт можно добавить витамин А, который можно взять из витаминных капсул, где он содержится в жидком виде. Для ногтей можно использовать сок лимона. Наносить жидкость на ногти нужно в несколько слоев.ломкие ногти

Отвары ромашки , календулы и шалфея также вас приятно удивят. Ромашка сама по себе стимулирует осветление и рост ногтя, шалфей борется с расслоением, календула смягчает. Настои из трав можно довольно длительно хранить в холодильнике после их приготовления

Поделиться:
Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *